アロマの香りの種類まとめ〜7つのグループを知ればもっと楽しい!

ふわちゃん
アロマってたくさんの種類があるけど、どうやって選べばいいの?
ミコ
アロマの香りは数百種類もあると言われているけど、香りの種類を分類すると7つのグループに分けられるんだよ。

こんにちは。アロマテラピーアドバイザーのミコ(@micoaroma)です。

アロマの香りは何百種類もあると言われていますが、植物の種類や花、葉、樹皮など精油の抽出部位によって、7種類の香りのグループに分けられます。

香りを種類別に見ていくと、その精油の系統が分かり、気分に合わせて香りを選ぶことができます。また、ブレンドするときにも選びやすくなります。

ということで、アロマの香りの7つの種類をご紹介します。

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アロマの香りを7種類に分類!

アロマの香りは、次の7種類に分類されます。

  1. フローラル系
  2. 柑橘系
  3. スパイス系
  4. 樹木系
  5. ハーブ系
  6. 樹脂系
  7. オリエンタル系

    では、一つずつみていきましょう!

    ① フローラル系

    フローラル系

    フローラル系の精油は、その名の通り、“花”から抽出した精油です。

    アロマの香りとしてイメージするものが多く、甘くて華やかな香りが女性に人気です!

    長持ちする香りが多く、広い範囲で使われています。

    ミコ
    気持ちが落ち込んだ時におすすめです。
    ブルーの文字はリンクになっているので、クリックして各精油の記事も是非ご覧ください。
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    ② 柑橘系

    柑橘系

    身近な果物がベースで、さっぱりとした酸味を含むフルーティーな香り。

    “気分を明るく前向き”にする香りで、揮発性の高い香りが多いのが特徴です。

    ミコ
    アロマテラピー初心者にもなじみやすい精油が多いです!リフレッシュしたい時におすすめです。

    ③ スパイス系

    スパイス系

    料理にも使われる香辛料のスパイシーな香り。

    スッキリしたシャープな香りが多く、やる気や元気を取り戻したり、体を温める作用があります。

    ミコ
    刺激が強いものが多いので、使う量には注意してくださいね。
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    ④ 樹木系

    ヒノキ

    樹木系の精油は、森林の中にいるようなすがすがしい爽やかな香りです。

    ゆっくりと香りが揮発するものが多く、香水などの保留材に使われます。

    ストレスを解消したい時や、リラックスしたいときにおすすめ!

    ミコ
    森林浴気分を味わいたいときにおすすめです。落ち着いた清々しい気分になります~。

    ⑤ ハーブ系

    ハーブ系

    ハーブ系の精油は、まるで草原にいるようなさわやかな香り。

    ハーブや薬草をイメージする、すっきりした香りが特徴で、鼻がつまっている時にかぐとスーッとします。

    ミコ
    清潔感のある香りで、気分もスッキリします。薬草として使われてきたものが多く、殺菌効果も期待できます。
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    ⑥ 樹脂系

    樹脂系

    樹脂系の精油は、木の樹脂を原料にした独特の香りで、甘くずっしりとした奥深い香りのものが多い。

    ゆっくりと香りが揮発するものが多く、香水などの保留材に使われます。

    粘性のある精油が多くお肌に潤いを与えます。

    ハンドクリームを作るときによく使われます。

    ミコ
    瞑想に使われるような落ち着いた香りで、心を穏やかにしたい時におすすめです。

    ⑦ オリエンタル系

    オリエンタル系

    オリエンタル系の精油は、異国を思わせるような甘くてエキゾチックな香りです。

    不安や動揺している気分を落ち着けてくれます。

    ミコ
    個性的な香りです。人によって感じ方は色々ですが、香りに特徴があるのでブレンドして使うとよいですよ。
    ふわちゃん
    アロマの香りの種類は多いけど、種類に分けるとイメージしやすくなるね!
    ミコ
    まずは、好きな種類から香りを選ぶといいね!アロマの楽しみ方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。

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    おわりに

    アロマの香りの7つの種類をご紹介しました。

    香りを選ぶポイントは、今の気分に合わせて、心地よいなぁと感じる香りを選ぶことです。

    ミコ
    ブレンドするときは、同じタイプの精油同士を選ぶとバランスの良い香りが楽しめます♪

    まずは、いろんな香りを試して、自分好みの精油を見つけることから始めてみませんか?

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