肌の保湿におすすめ!アロマを使った方法をご紹介!

肌のケアをきちんとしてるつもりでも、肌がカサカサしたりゴワゴワして化粧くずれが酷かったり、、、こうした肌あれの原因は、”水分不足”から来ています。
 
乾燥する季節はもちろんのこと、エアコン、紫外線、疲れや睡眠不足などが原因で、肌の潤いがなくなるので”保湿”が必要です。
 
そこでおすすめなのが、”フローラルウォーター”!

 

フローラルウォーターは、アロマオイルを作る時に生まれる水」のこと。
 
アロマオイルを作る工程で、植物など素材を加熱して成分を取り出します。この時に、精油と水分に分かれます。 
この水分が”フローラルウォーター(芳香蒸留水)”です。

 

精油は刺激が強いので原液のまま直接肌につけられないですが、フローラルウォーターなら化粧水のようにそのまま使えます!!
 
ほんのりとアロマの香りが楽しめるフローラルウォーターで”アロマローション”を作ってみましょう!

 

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アロマローションの材料と作り方

フローラルウォーターを使って、簡単に手作りのローションを作りましょう♪

材料:

  • フローラルウォーター 40ml
  • グリセリン 2.5ml (小さじ1/2)
☆グリセリンって?
”動物や植物から作られるアルコールの一種”で、化粧水にとろっとした粘性を加えます。使い心地が良くなるので、化粧品の”保湿剤”としてよく使われます。
グリセリン

アロマローション作り方:

  1. 保存容器にフローラルウォーターとグリセリンを入れる。
  2. よく振って、出来上がり!!
 
☆フローラルウォーターはいろんな種類がありますが、カモミールウォーターやラベンダーウォーターがおすすめです!
 

使い方: 

洗顔後に、手のひらになじませて顔にたっぷりにつける。
 
☆乾燥が気になる時は、ローションをコットンに多めに含ませてコットンパックをすると、化粧ノリが良くなりますよ!

 

  • ローションは、冷蔵庫で保存して1ヵ月以内でなるべく早く使い切ること。
  • グリセリンは、多く入れるとベタベタします。
    少なめから始めてみて、乾燥している時は少し増やすなど肌の状態に合わせて量を調整しましょう。
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肌の保湿におすすめの精油

 
肌の保湿におすすめの精油は、”カモミールジャーマン”と”ラベンダー”です!
 

カモミールジャーマン

カモミール 

”カモミールジャーマン”は、敏感肌や乾燥肌の人向き。
 
乾燥が気になる時や、肌の鎮静作用に優れているので、日焼けした後のほてった肌のケアにオススメです!
 

ラベンダー

ラベンダー
”ラベンダー”は、脂性肌や普通肌の人向き。
 
肌の収れん作用や修復作用に優れていて、キメを整えてくれます。
ニキビにもオススメです!

 

フローラルウォーターが手に入らない時は?・・・
”ハーブティーを活用しましょう!”
カモミールカモミールティーを作って、冷やしておくと化粧水がわりに使えます。
特に暑い季節は、お肌を引き締めクールダウンできるので、とーても気持ち良いですよ✨
  

まとめ

  
お肌の乾燥対策にアロマローションをご紹介しました。
 
フローラルウォーターのふわっと香るやさしい香り、とても癒やされます💛
 
アロマローションの恩恵を受けるために、私が気をつけていることは・・・
 
バランスの良い食事をとること」と「十分な睡眠をとること」です。
 
その上で、フローラルウォーターで作ったアロマローションを使うと効果的ですよ~!
 
是非、試してみてくださいね!
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カモミール

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