パチュリの効能!心落ち着くエキゾチックで魅惑のアロマをご紹介!

ふわちゃん
墨汁みたいな匂いがするね。
ミコ
確かに。これは、“パチュリ”という精油だよ!

こんにちは。パチュリの香りにはまっている管理人のミコ(@micoaroma)です。

パチュリという精油は、あまりなじみがなかったのですが、私が好きなピローミストの成分に“パチュリ”が入っているのを知り、すっかりはまっています。

このパチュリの香り、気分が落ち着かない時にかぐととても落ち着きます。

そこで、どんな効能があるのか調べてみました!

ではパチュリの効能をご紹介します~。

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パチュリの効能!

パチュリの香りは、スパイシー、墨っぽい、土っぽい、大地を思わせるどっしりした香りなどと表現されます。

“オリエンタル調のエキゾチックな香り”をもつパチュリにはこんな効能があります。

  1. 前向きな気分になる
  2. お腹の調子を整える
  3. 肌の調子を整える

では、一つずつみていきましょう!

① 前向きな気分になる

リラックス

パチュリの香りにはリラックス効果があり、疲れやストレスがたまって何もしたくない無気力な気分をケアします。

例えば気分が落ち込んでいる時、心配事や不安を抱えている時などちょっとウツ気味の気分の時を前向きにしてくれます。

オリエンタル調のなんとも落ち着いた香りが、心を落ち着かせてくれます。

ミコ
心配事や気になっていることがあって眠れない時などにもおすすめです。“催淫効果”もあるので、ロマンティックなムードを作りにもいいですよ。

気分を切り替えたり、お部屋の香りを変えるのに便利なのがアロマスプレーです!

シュッとスプレーするだけで、空気感が変わります。早速作ってみましょう!

アロマスプレーの作り方!

材料:

  • パチュリの精油 4滴
  • シダーウッドの精油 3滴
  • グレープフルーツの精油 3滴
  • 無水エタノール 5ml
  • 精製水 45ml

作り方:

  1. ビーカーに無水エタノールを入れ、3種類の精油をたらす。
  2. エタノール
  3. ガラス棒で混ぜて、精油をしっかりなじませてから、スプレー容器に移す。
  4. ゼラニウム
  5. 精製水を加えて、よく振って混ぜる。
ミコ
他に相性の良い精油はあとで紹介します~。
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② お腹の調子を整える

アロマバス

パチュリはお腹の調子を整える働きがあります。食欲を抑える作用があり、食欲をコントロールしたい時におすすめの香りです。

食べすぎの消化不良やお腹が張っている時、吐き気や腹痛にも効果があるとされ、医療用にも使われています。

また、“緩下作用”といって、香りをかぐだけで便を催す効能があります。便秘の時にも、是非取り入れたい精油です!

お腹の調子を整えたい時には、アロマバスや芳香浴をしましょう!

「アロマバス」

バスソルトを作って、お風呂にいれると精油のなじみが良いです!

バスソルト

天然塩大さじ1にパチュリの精油3滴ほどたらして、混ぜたものをお風呂に入れて、ゆっくりと入浴しましょう!

アロマバスについては、こちらの記事も参考にしてくださいね。

アロマ入浴剤の作り方を5つ紹介!簡単だけど効果的な癒やしのレシピ

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「芳香浴」

マグカップに熱いお湯を入れ、パチュリの精油を数滴たらして香りを楽しむ。

マグカップ

携帯するなら、ティッシュペーパーやハンカチの内側にパチュリの精油をたらして持ち歩くと、いつでも香りを楽しめます♪

ハンカチ

ミコ
アロマディフューザーがあれば、お部屋全体に香りを広げることができます!芳香浴についてはこちらの記事で詳しく紹介しています↓↓↓

アロマオイルの使い方!だれでも簡単に楽しめる方法を10通りご紹介!

2019.03.14

③ 肌の調子を整える

癒やし

肌を引き締め、若々しくいきいきとさせる効能があります。

収れん作用や消毒作用があり、スキンケアに役立ちます。

特に、ニキビやオイリー肌のお手入れやシワ対策におすすめです。

ミコ
オイリー肌のデオドラントにもいいよ。肌の調子を整える化粧水を紹介するね!
皮脂のバランスを整える化粧水!

材料:

  • パチュリの精油 2滴
  • ラベンダーの精油 2滴
  • グリセリン 5ml
  • 精製水 95ml

作り方:

  1. ビーカーにグリセリンを入れ、精油をたらしてガラス棒で混ぜる。
  2. 精油がなじんだら、保存容器に移し、精製水を加えて、よく振って混ぜる。

☆保存料が入っていないので、10日くらいで使いきりましょう!

ハーブ君
パチュリの注意点もみておこう!

使用上の注意!

  • 生理中や妊娠中、授乳中は使用を控えましょう。
  • 低血圧の人は使用を控えましょう。
  • 精油に少し色があるので、ハンカチなどにシミがつかないように注意しましょう。
  • 皮膚刺激があるので、敏感肌の人はパッチテストをしてから使いましょう。
    パッチテストは、精油をコットンに2滴ほどたらして、腕の内側にコットンをつける。しばらくして赤くならなければオッケーです!
ふわちゃん
なんか独特の香りなんだけど、パチュリはこのまま使うの?
ミコ
私はパチュリの墨っぽい香りが好きだけど、ちょっと個性的な香りがするから、初めてかおったらびっくりするかも。その場合はブレンドするといいよ。パチュリと相性の良い精油を紹介するね!
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パチュリと相性の良い精油

墨っぽいオリエンタル調の香りがするパチュリは、個性的な香りなので、単体で使うよりもブレンドされることが多いです。フローラル系や柑橘系の精油と合わせるといいですよ。

相性の良い精油はこちらです。

☆ブルーの文字はリンクになっています。クリックで各精油の記事が読めます!

ハーブ君
パチュリについてもう少しみてみよう!

パチュリはこんな植物!

パチュリ

インドネシア・フィリピンなどアジアの熱帯地方が原産のシソ科の多年草植物。1mくらいの高さに生長します。

主な産地は、インド、マレーシア、ミャンマー、ブラジル、北アメリカなどです。

パチュリは、何世紀にも渡り、お香や殺菌剤、虫除けに使われてきました。

パチュリの葉はこすると強い香りがするので、インドのカシミール地方では虫除けとして布の間にはさんで利用されたり、カーペットや毛織物の香りづけに織り込まれてきました。

ふわちゃん
なるほどー!こないだインテリアショップでカーペットを見てたら、このパチュリと同じ匂いがしたよ。
ミコ
カシミアショールにも防虫用にパチュリの葉がはさまれていたんだけど、パチュリの香りは“本物のショールの証”だったんだよ。

パチュリの葉にはほとんど香りがなく、収穫後に葉を干して発酵させることで独特の香りが生まれます。これを水蒸気蒸留法で抽出して精油を作ります。

オリエンタル調の香りで、揮発しにくく香りが長くもつので、“保留剤”として使われます。

おわりに

パチュリについてご紹介しました。

初めて香りをかぐと、ちょっとキツイ印象があるかもしれません。

でもなんともオリエンタルな雰囲気の香りは、クセになるというか、心が落ち着くので私は大好きです。

香りが長持ちするので、はじめは少な目の量から使うといいですよ。

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ハーブ系

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